Edukacyjna lekcja o zdrowym odżywianiu w klasie 2 a Szkoły Podstawowej nr 1 w Kole w ramach wojewódzkiego projektu edukacyjnego „Talerz zdrowego żywienia” realizowanego przez Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Kole
W klasie 2a Szkoły Podstawowej nr 1 w Kole odbyły się wyjątkowe zajęcia w ramach wojewódzkiego projektu edukacyjnego „Talerz zdrowego żywienia”,realizowanego przez Powiatową Stację Sanitarno – Epidemiologiczną w Kole. Podczas zajęć dzieci miały okazję zgłębić tajniki zdrowego odżywiania pod okiem specjalisty, pani Krystyny Wojdak z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kole. Koordynatorem tego projektu w naszej szkole jest pani Patrycja Bąkowska.
Celem projektu jest kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych i popularyzacja zasad prawidłowego bilansowania posiłków poprzez: umiejętność odczytywania schematu „Talerz zdrowego żywienia”, utrwalenie wiedzy na temat grup produktów żywnościowych i ich znaczenia dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, dostarczenie wiedzy jakie produkty i w jakich proporcjach powinny być spożywane ciągu dnia, umiejętność odróżnienia produktów zdrowych dla organizmu od niekorzystnych.
Pani Krysia, specjalista ds. Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia, w przystępny i interaktywny sposób przekazała dzieciom cenną wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania. Dzieci dowiedziały się, co to jest „talerz zdrowia”, dlaczego warto jeść zdrowo, jakie produkty wybierać i w jakich proporcjach je spożywać. Podczas spotkania omówiono znaczenie owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz białka w codziennej diecie. Nie zabrakło również informacji o zdrowych tłuszczach i konieczności nawadniania organizmu.
Lekcja była dla dzieci nie tylko pouczająca, ale również bardzo atrakcyjna. Uczniowie chętnie brali udział w dyskusji, zadawali pytania i dzielili się swoimi doświadczeniami związanymi z odżywianiem. Podzieleni na dwie grupy wykonali zadanie utrwalające zdobytą podczas zajęć wiedzę.
Na zakończenie spotkania wszystkie dzieci otrzymały broszurę edukacyjną „Talerz zdrowego żywienia” oraz magnes z logo projektu.
Serdecznie dziękujemy pani Krystynie Wojdak za przeprowadzenie tak wartościowych zajęć. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza pomoże naszym uczniom w dokonywaniu zdrowych wyborów żywieniowych.
Marta Drętkiewicz, Ewelina Świder - Szurgot